The 5 Chairs in English

The 5 Chairs Logo

5 SCAUNE, 5 ALEGERI

O cale unică de transformare de sine pentru a trăi și a conduce cu succes

5 Scaune e recunoscut la nivel global ca unul dintre cele mai profunde si in același timp simple si eficiente programe de descoperire de sine si transformare personală.

Află mai multe

Programul The 5 Chairs, 5 Choices în România

Află

DESPRE PROGRAM

Într-o lume VUCA, în care ambiguitatea și schimbarea devin regula, avem nevoie de claritate interioară, de forța de a ne exprima și a găsi căile rapide pentru a ne adapta.

Descoperire personală

5 Chairs, 5 Choices te va face să realizezi care este atitudinea ta fundamentală în viață, ce te împiedică să trăiești viața la potențialul tău real și cum să abordezi moduri noi, constructive de a te conecta cu tine însuți și cu ceilalți.

5 scaune pentru 5 alegeri

pentru a ne CONDUCE comportamentul, CULTIVA relațiile dorite și ASIGURA SUCCESUL. 5 Chairs, 5 Choices este mai mult decât un instrument de inteligență emoțională, măiestrie și colaborare la nivel superior.

Schimbă paradigma uzuală

5 Chairs, 5 Choices lucrează profund la nivel personal și relațional si ne încurajează să adoptăm comportamentele potrivite pentru o viată împlinită.

ce este

CĂLĂTORIA 5 SCAUNE

Să intri în modul de gândire al fiecărui animal, să te așezi pe fiecare dintre cele 5 scaune – totul este o metaforă, o experiență de viață condensată. Fiecare dintre ele reprezintă o paradigmă specifică, adesea subconștientă, care ne dictează modul de a trăi. Esența programului constă în a deveni conștient și de a face o alegere pentru comportamentele cele mai bine adaptate.

În scaunul ATAC (ATTACK) vei învăța să:

  • Recunosti si transformi propriile comportamente nefolositoare, agresive.
  • Îți stăpânești pornirea critică, de a judeca.
  • Faci față cu curaj conversațiilor dificile și conflictelor.
Imagine decorativă pentru scaunul atac

În scaunul ÎNDOIELII DE SINE (SELF-DOUBT) vei învăța să:

  • Te împrietenești cu criticul tău interior.
  • Identifici și transformi credințele tale limitatoare.
  • Iți înfrunți temerile.
  • Iți conștientizezi și îmbogățești resursele tale reale.
Imagine decorativă pentru scaunul îndoiala de sine
Imagine decorativă pentru scaunul îndoiala de sine

În scaunul ÎNDOIELII DE SINE (SELF-DOUBT) vei învăța să:

  • Te împrietenești cu criticul tău interior.
  • Identifici și transformi credințele tale limitatoare.
  • Iți înfrunți temerile.
  • Iți conștientizezi și îmbogățești resursele tale reale.

În scaunul AȘTEAPĂ (WAIT) vei învăța să:

  • Faci față emoțiilor care te cotropesc.
  • Dezvolți stabilitate și echilibru interior, capacitatea de a fi în prezent.
  • Îți cultivi curiozitatea.
  • Practici ascultarea radicală.
  • Faci alegerea care servește cel mai bine scopului tău.
Imagine decorativă pentru scaunul așteaptă
Imagine decorativă pentru scaunul detecteaza

În scaunul DETECTEAZĂ (DETECT) vei învăța să:

  • Te arăți, să te exprimi și să fii asertiv.
  • Stabilești și să protejezi propriile granițe și limite.
  • Formulezi cereri în mod adecvat.
  • Poți susține conversații dificile.
  • Transformi conflictul in prilej de cunoaștere reciprocă și de reparare a relațiilor.

În scaunul DETECTEAZĂ (DETECT) vei învăța să:

  • Te arăți, să te exprimi și să fii asertiv.
  • Stabilești și să protejezi propriile granițe și limite.
  • Formulezi cereri în mod adecvat.
  • Poți susține conversații dificile.
  • Transformi conflictul in prilej de cunoaștere reciprocă și de reparare a relațiilor
Imagine decorativă pentru scaunul detecteaza

În scaunul CONECTEAZĂ (CONNECT) vei învăța să:

  • Înțelegi cu ce se confruntă celălalt și modul cum reacționează.
  • Practici ascultarea radicală.
  • Exprimi aprecierea sau vulnerabilitatea în mod autentic.
  • Aparții unui „trib”.
Imagine decorativă pentru scaunul conecteaza

CONCEPTUL:

mĂIESTRIE, INTELIGENȚĂ COMPORTAMENTALĂ, COLABORAre RadicalĂ

Programul 5 Chairs, 5 Choices oferă unelte practice pentru a identifica, neutraliza și transforma sabotorii interni în comportamente productive, făcând astfel trecerile:

(AUTO) CRITICĂ

EMPATIE

REZISTENȚĂ

APRECIERE

ÎNDOIALĂ DE SINE

EXPRIMARE DE SINE

TEAMĂ

ALEGERE ȘI ACȚIUNE

CONFLICT

COLABORARE

FONDATORUL ȘI

FILOZOFIA PROGRAMULUI

Noi ne ocupăm cu latura umană a vieții. Fiecare scaun reflectă atitudinea noastră preferată în viață. Să le experimentăm pe toate cinci este pur și simplu o experiență a transformării și libertății interioare.

Fotografie cu Louise Evans, autorul 5 Chairs

Autorul: Louise Evans

Coach inspirațional, trainer internațional și facilitator pentru programe de Leadership, Self-Mastery, Intercultural Management si Comunicare. Louise a fondat proiectul 5 Chairs ca o misiune de viată pentru a susține oamenii pe drumul conștientizării si exprimării de sine, vieții autentice si excelentei profesionale.

A lucrat cu echipe de leadership, departamentale sau individual in corporații precum: Fiat, Iveco, Diesel, General Electrics, Ferrero, Hermes, Continental, Whirlpool, Unicredit, Gucci, Glaxo, Ontex, Enel, The European Council și multe altele.

Louise este certificată ca Global Executive Coach, NLP (Neuro Linguistic Programming) Practitioner și Nonviolent Communication (NVC) Trainer.

Compania sa este localizată in Florența, Italia, unde Louise trăiește din 1986.

Cartea: 5 Chairs 5 Choices: own your behaviour, enhance your relationships, secure your success

„Cartea 5 Chairs, 5 Choices a lui Louise Evans vă oferă instrumentele pentru a alege: să contribuiți conștient la fericirea și succesul tuturor, atât la locul de muncă, cât și acasă, cu o atitudine potrivită. Este un apel la acțiune.”

Louise abordează gândirea neproductiva sau toxica într-o manieră constructivă, prietenoasă și în același timp foarte clarificatoare. Pune oamenii pe calea către acceptarea autentică de sine și a celorlalți, a echilibrului interior, a colaborării reale și a performanței.

Imagine cu coperta cărții 5 Chairs 5 Choices

E vremea unei revoluții a abilităților!

În raportul Future of Jobs al World Economic Forum, top 10 abilități esențiale pentru succes sunt:

Gândirea Critică
Negocierea
Abilitățile de Conducere
Raționamentul
Inteligența Emoțională
Luarea de decizii
Coordonarea cu alții
Creativitatea
Orientarea către client
Flexibilitatea Cognitivă

Proiectul 5 Scaune există pentru a adresa direct și eficient toate aceste competențe.

5 CHAIRS ÎN ROMÂNIA

5 CHAIRS este recunoscut la nivel global ca unul dintre cele mai profunde și în același timp simple și eficiente programe de descoperire și transformare personală, iar în România este reprezentat de Georgeta Cardoș, Ambasador The 5 Chairs

Faceți cunoștință cu Georgeta Cardoș, Ambasadorul 5 Chairs în România

Georgeta are peste 20 de ani de experienta in Resurse Umane, dar si in consiliere si training si se descrie ca un explorator neobosit al universului interior, al psihicului uman.

A ales să urmeze nevoia de dezvoltare personală și de a fi de ajutor celorlalți. În 1999 a absolvit Facultatea de Psihologie la Universitatea din București și a parcurs apoi diverse programe educaționale în domenii precum Psihologie Organizațională, Terapie Psihodinamică, Terapie Centrată pe Soluții și a obținut certificări PI, Human Synergistics și în prezent face programul 5 Chairs, 5 Choices cunoscut în țara noastră.

Sunt o persoană pragmatică și caut experiențe autentice, capabile sa producă schimbări în timp cât mai scurt. De aceea mi-a plăcut enorm conceptul si programul 5 Chairs din primul moment.
Autoarea programului, Louise Evans, este unul dintre cei mai pozitivi și generoși oameni pe care i-am întâlnit și mergem împreună în această superbă aventură de a dărui mai multă libertate interioară românilor mei dragi de toate vârstele. Totul se întâmplă într-o manieră prietenoasă, nesofisticată dar de impact. Alăturați-vă și sunt sigură că veți găsi cel puțin un răspuns la întrebările sau dilemele voastre personale actuale.

CUM TE AJUTĂ

BENEFICIILE PROGRAMULUI 5 SCAUNE

Imagine cu o persoană în fundal.
PERSONAL
  • Acceptare de sine și creștere personală
  • Controlul stresului. Un SOMN mai bun
  • Măiestrie
  • Abilitați superioare de vânzare
  • Transformarea în “Your Best Self”
Imagini cu mai multe persoane care își unesc mainile.
ECHIPĂ
  • Spirit de echipă adevărat
  • Diversitate și incluziune
  • Acceptarea diferențelor
  • Empatie
  • Colaborare autentică
  • Bucurie în viața de zi cu zi
Imagine cu mai multe persoane într-o conferință.
ORGANIZAȚIE
  • Angajament și motivație puternice
  • Adaptare la alte culturi
  • Leadership înțelept
  • Capacitatea de a face față ambiguității și provocărilor
  • Cultura excelenței
  • Succes pe termen lung

TESTIMONIALE

CE SPUN OAMENII

Cei care deja au practicat 5 Chairs au remarcat schimbări rapide în felul de a privi viața, relații mai bune ca manager, coleg, părinte sau partener de viată, colaboratori mai motivați și mai inspirați și în general succes obținut mai rapid si mai ușor.

Am aflat că libertatea interioară poate fi o chestiune simplă. Foarte simplă. Care ține de modul cum te așezi pe scaun. Sau pe care scaun!
Florin
Manager, 34 ani
 Atelierul 5 Chairs este o oglindă a propriului comportament, o călătorie introspectivă, curajoasă și un exercițiu profund de umanizare. După această experiența ești pregătit pentru acceptarea celui de lângă tine fără prejudecați si etichete. Și pentru relații mai bune, mai folositoare.
Ovidiu
General Manager, 43 ani
Am plecat de la curs cu inima ușoară, se ridicase o mare povara pe care nici nu știam că o port in suflet. Relațiile cu ceilalți s-au îmbunătățit mult. Am devenit atent la mine, am înțeles cât de mult mă lăsăm condus de convingeri vechi și fără sens, ceea ce nu as fi recunoscut înainte. E un prim pas minunat către o viată mai împlinită
Răzvan
Inginer, 34 ani
Negocierile cu clienții mei au mers mult mai bine. Am obținut contracte noi, dar cel mai important e că am creat relații mult mai bune.
Valentin
Account Manager, 38 ani
De ce nu învățam asta din prima zi de scoală? Păcat că am pierdut atâția ani fără să avem curiozitatea sau curajul să ne cunoaștem… Aș face programul acesta obligatoriu la intrarea în liceu!
Oana
Elev, 17 ani
„Te vad!” Zâmbesc și acum gândindu-mă la prima reacție când m-am lăsat privit cu adevărat… O experiența eliberatoare pentru mine. Mulțumesc!
Andrei
Elev, 18 ani
5 Chairs e o experiență de autocunoaștere care te scutură de platoșa propriului ego, de prejudecați. Te descoperi fie prea încrâncenat în propriile convingeri, fie uneori prea retras. Și realizezi că de prea puține ori ești prezent cu ceilalți sau chiar cu tine.
Cătălina
Director Calitate, 36 ani

AFLĂ MAI MULTE

IA LEGĂTURA CU NOI

Contactează-ne pentru a afla despre cum te poate ajuta programul 5 Chairs 5 Choices

Scrie-ne

contact@the5chairs.ro

Sună-ne

0757 040 490

Începe călătoria 5 Chairs 5 Choices

Ia legătura cu noi